Restaurer un dialogue fluide, respectueux et bienveillant.
Main dans la main, instaurer une communication bienveillante pour une relation saine et équilibrée.
Thérapie de couple & familiale
Reconnectez-vous à l’essentiel et restaurez le dialogue. Main dans la main, je vous aide à instaurer une communication bienveillante au cœur de votre vie relationnelle ou de couple avec douceur sur tous les sujets clés suivants : Gestion du quotidien – éducation – intimité - vie de famille - valeurs communes. Grâce à des outils pragmatiques (exercices corporelles, Méditation de PLEINE PRESENCE, PNL, CNV), nous posons les bases pour une relation saine, afin d’instaurer une harmonie et un équilibre profond dans votre quotidien.
Dialogue & Harmonie
- Restaurer une communication bienveillante au cœur de la relation.
- Dépasser les incompréhensions pour retrouver l’équilibre et la complicité.
Quand consulter ?
Des situations différentes, un espace pour les comprendre
- Gestion du quotidien, éducation des enfants et organisation familiale
- Intimité, vie affective et reconnexion dans le couple
- Désaccords récurrents, incompréhensions ou dialogue devenu difficile
Dynamiques relationnelles déséquilibrées, schémas répétitifs
Grandes transitions : séparation, recomposition familiale, divorce
Le cap de l'accompagnement
Retrouver une marge de mouvement
Le travail ne cherche pas à imposer une manière d'être. Il aide à rendre les choix plus conscients et les réponses plus ajustées.
Exprimer ses besoins, limites et désirs sans agressivité ni fermeture.
Dénouer les tensions et sortir des schémas répétitifs destructeurs.
Bâtir des liens solides, harmonieux et épanouissants au quotidien.
Le déroulement
Un chemin en quatre mouvements
La progression reste souple : chaque séance peut revenir sur l'un de ces mouvements selon ce qui est vivant pour vous.
Créer l'espace d'écoute
Chacun dépose son vécu, ses besoins et ses ressentis dans un cadre neutre, sécurisant et sans jugement.
Dénouer les interactions
Nous identifions les dynamiques en jeu, les déclencheurs de tension et ce qui mérite d'être restauré.
Expérimenter de nouveaux outils
Mise en pratique de la CNV, d'exercices corporels et de pleine présence pour transformer la communication.
Ancrer l'harmonie
Définition d'accords clairs, partagés et réalistes pour pérenniser l'équilibre du couple ou de la famille.
Selon vos besoins
Les approches mobilisables
Ces outils peuvent être combinés ou laissés de côté selon ce qui soutient réellement la séance.
- CNV (Communication Non Violente)
- Méditation de Pleine Présence
- PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
- Exercices corporels et relationnels
- Approche systémique
Formats et tarifs
Première séance au cabinet
Séance individuelle d'accueil et de clarification des besoins.
Thérapie individuelle psychocorporelle
Au cabinet.
Thérapie de couple
Au cabinet.
Enfant ou adolescent
Thérapie familiale
Pour deux personnes, puis 35 € par personne supplémentaire.
Thérapie de groupe
Une fois par mois pendant dix mois.
Les limites du cadre
Un accompagnement complémentaire
La thérapie ne peut pas garantir la poursuite d'une relation et ne se substitue pas aux dispositifs de protection en cas de violence. En situation de danger, contactez les services compétents.
Questions fréquentes
Avant le premier rendez-vous
Faut-il que les deux partenaires soient d'accord pour consulter ?
Une séance de couple nécessite l'accord et l'implication des deux personnes pour s'inscrire dans une démarche partagée et constructive.
Comment se déroule une séance familiale ?
La séance familiale (2 h) est structurée pour que chaque membre de la famille puisse s'exprimer et trouver sa juste place dans l'échange.
Quels thèmes peuvent être abordés ?
Tous les sujets clés : quotidien, éducation, intimité, valeurs communes, séparation, recomposition familiale ou conflits générationnels.
Autres possibilités
Possibilités d’accompagnements
Que vous consultiez seul(e), en couple, en famille ou au sein d’un groupe, chaque démarche s’ajuste sur mesure à votre histoire, à votre rythme et selon vos besoins.
Libérez votre esprit et éveillez l’étincelle qui est en vous !
Choisissez votre créneau
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