Psycho-somatothérapeute
Présente pour un accompagnement sur mesure afin de donner une nouvelle dimension à vos aspirations et ambitions !
Corps, Cœur & Âme
- Au service de votre équilibre et de votre accomplissement personnel.
- Engagée à accompagner votre bien-être et votre développement au quotidien.
Les accompagnements
Ensemble, nous levons et libérons vos blocages pour enrichir votre relation à vous-même, aux autres et à votre environnement. A travers une approche combinant Analyse, exercices de PNL (Programmation Neuro-Linguistique), CNV (Communication Non Violente) et méditation pleine présence :
Vous décodez et prenez conscience de vos mécanismes de fonctionnement
afin de créer de nouvelles dynamiques de vie.
Reconnectez-vous à l’essentiel et restaurez le dialogue. Main dans la main, je vous aide à instaurer une communication bienveillante au cœur de votre vie relationnelle ou de couple avec douceur sur tous les sujets clés suivants :
Gestion du quotidien – éducation – intimité - vie de famille - valeurs communes.
Grâce à des outils pragmatiques (exercices corporelles, Méditation de PLEINE PRESENCE, PNL, CNV), nous posons les bases pour une relation saine, afin d’instaurer une harmonie et un équilibre profond dans votre quotidien.
Votre enfant traverse une période difficile ? Un mal-être particulier se manifeste par l’apparition de troubles du comportement ou douleurs physiques… ?
J’offre un espace sécurisant dans une démarche qui vise à le soutenir et le guider vers l’affirmation de sa véritable identité.
A travers, la méditation PLEINE PRESENCE, votre enfant renforcera son mental pour accueillir ce qui échappe à son contrôle et apprivoiser plus sereinement des situations ou événements marquants.
En identifiant et reformulant ses blocages inconscients ; je m’axerai sur un accompagnement essentiel à sa sécurité intérieure pour transformer ses croyances limitantes en affirmations positives dans le but de développer son estime de soi et la confiance en ses capacités.
Mon cabinet, source de bien-être relève un cadre sécurisant est conçu comme un cocon rassurant et bienveillant respectant chaque histoire pour que votre enfant puisse s’exprimer dans un lieu en toute liberté et se révéler en toute confiance.
Une approche d’accompagnement collectif qui utilise l’échange d’émotions et d’expériences autour d’une problématique commune ; Les participants échangent leurs vécus pour bénéficier d’une dynamique collective et modifier les comportements relationnels. La parole circule sans jugement.
Dans un cadre bienveillant et une écoute sans jugement.
En associant le corps au mental ainsi que le relationnel (dimensions psycho-, socio- et corporelle), je vous propose une prise en charge intégrative de l’être qui conjugue un travail analytique et accompagnement thérapeutique : par une ou plusieurs séances pour s’adapter au rythme et répondre de manière ajustée à vos propres besoins.
Comprendre la psycho-somatothérapieThérapies psycho-corporelles en 3 dimensions
Ressentir, ancrer et apaiser les tensions.
Accueillir, nommer et libérer les émotions.
Révéler votre nature profonde et votre potentiel.
De quelle manière avancer ?
Certaines difficultés se formulent clairement. D'autres apparaissent d'abord comme une fatigue, une tension ou le sentiment de ne plus trouver sa juste place.
Angoisses, anxiété, burn-out, dépression ou sensation d'être débordé.
Difficulté à poser ses limites, à faire ses choix ou à reconnaître sa valeur.
Acquérir pas à pas des stratégies concrètes pour comprendre, canaliser et traverser les émotions.
Conflits répétitifs, liens déséquilibrés, séparation ou dialogue rompu.
Réorientation, perte d'un proche, changement familial ou reconstruction personnelle.
Fatigue, sommeil perturbé, tensions ou douleurs qui demandent aussi une écoute du vécu.
Le travail en séance
Mettre des mots sur ce qui se joue, repérer les schémas et relier les ressentis au contexte de vie.
S'appuyer sur des exercices concrets pour explorer une autre manière de ressentir, de communiquer ou d'agir.
Retrouver des repères corporels et une présence plus stable lorsque les tensions ou les émotions prennent trop de place.
Un cadre clair
Chaque format répond à une dynamique différente. Le premier échange permet de confirmer celui qui correspond à votre demande.
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Ressources
Libérez votre esprit et éveillez l’étincelle qui est en vous !
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